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継続する意味

結果なんてすぐに出ない。だから、継続するしか方法はない。

ただ、継続する上で確認しなくてはならないことがある。

本来の目的、意義を理解し、正しい方法で繰り返すこと。

これが出来なければ、かえって悪くなる。

例えば、サンドボール。

ミートポイントの確認と押し込みのトレーニングである。
試合前に、アッパースイングで距離を出そうとスイングしている。なんとも、非効率的な筋力トレーニングにしかなっていない。
君たちは悪役レスラーとかを目指しているのかと思う。

正しくは、ダウンスイングを徹底し、体の近くでミートし低い弾道で早い打球を逆方向に飛ばす。
これが野球で役に立つ練習だと思う。

野球のための力を手に入れろ！育英館！



コメント
[1] Marcy | 2017/04/06 09:03
県大会まで2週間ちょっと！
中体連地区予選まであとひと月とちょっと！
何をすべきか。逆算して計画立ててみるのもいいのかもしれない。
そうすれば自ずとやるべきことが見つかるかも！

学校も始まります。生活リズムもしかっり整えて日ごろの礼節から気持ちよく元気に学校生活を過ごそう！
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