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『 筋力トレーニング 』の検索結果 ( 2件 )
無意識で出来るまで
基本練習、反復練習の大切さは各自がわかっていることだと思う。 ただ、短所を消す作業、長所を伸ばす作業は何気なしにやってもうまくいかない。 とにかく意識してやること。それが無意識にできるようになった時、初めて見につくというこ・・・
[2017年11月28日]
継続する意味
結果なんてすぐに出ない。だから、継続するしか方法はない。 ただ、継続する上で確認しなくてはならないことがある。 本来の目的、意義を理解し、正しい方法で繰り返すこと。 これが出来なければ、かえって悪くなる。 例えば、サン・・・
[2017年04月03日]
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